PHILOSOPHIE

Ziel ist es aus einem „Ich muss Sport machen“ oder ein „Ich muss abnehmen“ ein „Ich will mich bewegen und Zeit in meine Gesundheit investieren“.

Die Sessions tun jedem gut. Ob jung oder alt, weiblich oder männlich, Anfänger oder Sportbegeisterte.

Dabei lege ich viel Wert auf das ganzheitliche Trainieren deines Körpers und auf Qualität, anstelle von Quantität bei der Ausführung der Übungen. Nur so kannst du für dich das Beste aus jeder Stunde rausholen.